در این پادکست سیستم ایمنی کودک چگونه تکامل پیدا میکند و چرا همه بیماریهای دوران کودکی نشانه ضعف ایمنی نیستند.
در این پادکست بررسی میکنیم چرا تغذیه ایدئال همیشه امکانپذیر نیست و راهکارهای تغذیهای کمکی چه نقشی در حمایت از سیستم ایمنی دارند.
در این پادکست با عوامل مؤثر بر سلامت زنان و تعادل هورمونی آشنا میشوید و میبینید چگونه خواب، تغذیه، استرس، چرخه قاعدگی و ریزمغذیها بر انرژی، خلقوخو و کیفیت زندگی تأثیر میگذارند.
در این پادکست توضیح میدهد تغذیه چگونه عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را پشتیبانی میکند و نقش ریزمغذیها در این فرایند چیست.
این پادکست توضیح میدهد که سلامت بارداری از پیش از لقاح آغاز میشود و نیازهای تغذیهای بدن از مرحله آمادگی برای بارداری تا دوران بارداری، زایمان و شیردهی بهتدریج تغییر میکند.